एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी होर d ' oeuvre? भरवां अंगूर के पत्ते कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 114 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 61 सेंट खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर का पेस्ट, टमाटर, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे. के साथ एक spoonacular 81 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भरवां अंगूर के पत्ते, भरवां अंगूर के पत्ते, तथा भरवां अंगूर के पत्ते.
निर्देश
1
एक कड़ाही में प्याज़ और तेल डालें और मध्यम आँच पर प्याज़ के नरम और पारभासी होने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । जबकि प्याज पकते हैं, लहसुन की कलियों को छीलकर मोर्टार और मूसल में पेस्ट कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसल
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
इसे पैन में टमाटर, नींबू का रस, टमाटर का पेस्ट और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ डालें । एक और 5 मिनट तक पकाएं । चावल में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
पैन को गर्मी से निकालें और डिल में हलचल करें । कमरे के तापमान को ठंडा करने के लिए अलग सेट करें, फिर सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
जबकि यह ठंडा हो रहा है, अंगूर के पत्तों को सूखा दें और ध्यान से उन्हें अलग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के पत्ते
5
उन्हें एक कटोरे में डालें और उन्हें ठंडे पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
6
जब तक आप रोल करने के लिए तैयार न हों तब तक उन्हें भीगने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद मोती ड्रेजेज
7
ओवन को 350 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
अपने काम की सतह पर एक अंगूर का पत्ता रखें, चमकदार पक्ष नीचे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर
9
अंगूर के पत्ते के बीच में चावल के मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच जोड़ें । चावल के ऊपर पक्षों को मोड़ो और पत्ती को एक छोटे लॉग आकार में रोल करें, जॉर्ज के अंगूठे के आकार के बारे में । बचे हुए चावल के साथ दोहराएं, भरवां पत्तियों को 9 से 9 इंच के बेकिंग डिश में रखें । जब डिश भर जाए, तो भरवां पत्तियों को फ्लैट अंगूर के पत्तों की कई परतों के साथ कवर करें और 1 कप पानी में डालें । 1 घंटे तक ढककर बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर के पत्ते
अंगूर
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)