भरवां पर्व बर्गर
भरवां पर्व बर्गर सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 60 कैलोरी. यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 36 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हैमबर्गर बन्स, टैको बेल और चंकी सालसा, ग्राउंड बीफ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो पर्व बर्गर, पर्व खेत बर्गर, तथा ब्लैक बीन पर्व वेजी बर्गर! शीर्ष पर स्लाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
मांस और मसाला मिश्रण मिलाएं; 8 पतली पैटीज़ में आकार दें ।
क्रीम चीज़ स्प्रेड और चेडर मिलाएं; लगभग 2 बड़े चम्मच चम्मच । 4 पैटीज़ में से प्रत्येक के केंद्र पर । शेष पैटीज़ के साथ शीर्ष; सील करने के लिए एक साथ किनारों को चुटकी ।
ग्रिल 7 से 9 मिनट। प्रत्येक तरफ या जब तक किया (160 एफ) ।
बन्स को बर्गर, सालसा और एवोकाडो से भरें ।