माइल हाई श्रेडेड बीफ़

माइल हाई श्रेडेड बीफ़
माइल हाई श्रेडेड बीफ़ एक डेयरी-मुक्त रेसिपी है जिसमें 15 सर्विंग होती हैं। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 22 ग्राम प्रोटीन , 12 ग्राम वसा और कुल 349 कैलोरी होती हैं। $1.39 प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% पूरा करती है । 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में प्याज, वूस्टरशायर सॉस, काली मिर्च की चटनी और ब्राउन शुगर की आवश्यकता होती है। यह हॉर डी'ओव्रे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 3 घंटे और 35 मिनट में तैयार हो जाता है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 44% का ठोस स्पूनएकुलर स्कोर प्राप्त होता है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें श्रेडेड रोस्ट बीफ़ स्टफ्ड स्वीट पोटैटो (पूरे 30 और पैलियो)

निर्देश

1
रोस्ट को डच ओवन में रखें; शोरबा, प्याज़ और अजवाइन डालें। उबाल आने दें। आँच धीमी कर दें; ढककर 2-1/2 से 3 घंटे तक या मांस के नरम होने तक धीमी आँच पर पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2
रोस्ट को निकालकर थोड़ा ठंडा करें; दो काँटों से मांस को बारीक काट लें। सब्ज़ियों को छानकर अलग रख दें। खाना पकाने वाले तरल से वसा निकालकर 1-1/2 कप बचा लें। मांस, सब्ज़ियाँ और बचा हुआ खाना पकाने वाला तरल पैन में वापस डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
केचप, ब्राउन शुगर, सिरका, नमक, सरसों, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, लहसुन, तेजपत्ता, लहसुन पाउडर, पेपरिका और तीखी मिर्च की चटनी डालकर मिलाएँ। उबाल आने दें। आँच धीमी कर दें; ढककर 30 मिनट या पूरी तरह गरम होने तक पकाएँ। तेजपत्ता हटा दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित2 बड़े चम्मच प्लस 1/2 कप पानी, विभाजित
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
अर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुईअर्ध-मीठी चॉकलेट या बिना चीनी वाली चॉकलेट, कटी हुई
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
4
गोमांस को बन्स पर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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