मेक-अहेड ग्रेवी

मेक-अहेड ग्रेवी
मेक-फॉरवर्ड ग्रेवी एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सॉस में है 230 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अजवाइन की छड़ें, टमाटर प्यूरी, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 14 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे आगे की ग्रेवी बनाएं, मेक-अहेड ग्रेवी, तथा मेक-अहेड ग्रेवी.

निर्देश

1
220 सी/200 सी फैन/गैस के लिए हीट ओवन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
टर्की गर्दन (यदि उपयोग कर रहे हैं), गाजर, प्याज, अजवाइन और अजवायन के फूल के साथ चिकन पंखों को एक कमरे में भुना हुआ टिन में टिप करें । चीनी के ऊपर बिखेरें, तेल में टॉस करें और 50 मिनट तक ब्राउन होने तक भूनें और हल्के से जले ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
विशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदारविशाल झींगा, पूँछ खुली, छिली हुई और परतदार
तुर्की गर्दनतुर्की गर्दन
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
3
केतली पर जाओ।
4
रोस्टिंग टिन को धीमी आँच पर रखें, टमाटर को शुद्ध और मैदा में मिलाएँ और चिपचिपा होने तक पकाएँ । बाल्समिक सिरका में स्पलैश करें, फिर सभी अवयवों को कवर करने के लिए 1.5 लीटर पानी डालें । एक उबाल लाओ। स्टॉक क्यूब में क्रम्बल करें और स्वाद छोड़ने के लिए सभी सामग्री को एक साथ मैश करने के लिए आलू मैशर का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
गुलदस्ता घनगुलदस्ता घन
टब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडटब फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशरआलू मैशर
5
20 मिनट के लिए सब कुछ उबालें जब तक कि आपके पास एक स्वादिष्ट गाढ़ी ग्रेवी न हो, फिर इसे छलनी से छान लें, सभी मूसी वेज पर जोर से दबाएं । 3 दिनों तक ठंडा और ठंडा करें, या 3 महीने तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
6
यदि आप चाहें, तो अपने टर्की से भुना हुआ रस जोड़कर, सेवा करने के लिए ग्रेवी गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई6 बड़ी कलियाँ लहसुन, पतली कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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