मेक-अहेड मशरूम टोमैटो ब्रेड सूप

मेक-फॉरवर्ड मशरूम टोमैटो ब्रेड सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 258 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रेमिनी मशरूम, कोषेर नमक, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो मशरूम पकौड़ी के साथ मेक-फॉरवर्ड मिसो लेमनग्रास सूप, जड़ी बूटियों और सेंवई के साथ हल्दी मशरूम हलचल-तलना, तथा स्लो-कुकर मेक-फॉरवर्ड सॉसेज और मशरूम तले हुए अंडे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
बेकिंग शीट पर ब्रेड फैलाएं और सूखने तक बेक करें लेकिन ब्राउन न करें, 15 से 20 मिनट । इस बीच, मध्यम सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज डालें, नमक डालें और पारभासी होने तक, 5 से 7 मिनट तक पकाएँ । सिरका के साथ घिसना और तरल लगभग वाष्पित होने तक पकाना, 1 से 2 मिनट ।
मशरूम जोड़ें, गर्मी को मध्यम-उच्च में बदल दें, और पकाना, सरगर्मी, नरम होने तक, नमी वाष्पित हो गई है, और मशरूम भूरे रंग के होने लगते हैं, 5 से 8 मिनट ।
टमाटर और दालचीनी में हिलाओ, इसके बाद चिकन स्टॉक । 2 से 3 मिनट तक गर्म होने तक उबालें, फिर ब्रेड में हिलाएं और 2 से 3 मिनट तक उबालें, ब्रेड को नरम करने के लिए हिलाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
यदि पतली स्थिरता वांछित है तो अधिक चिकन स्टॉक जोड़ें ।
तुरंत परोसें या रात भर ठंडा और ठंडा होने दें । अगले दिन परोसने के लिए, माइक्रोवेव या स्टोवटॉप में गर्म करें, वांछित के रूप में स्थिरता को ढीला करने के लिए अतिरिक्त स्टॉक या पानी जोड़ें ।