मैक्सिकन पास्ता सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मैक्सिकन व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मैक्सिकन पास्ता सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 209 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 85 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास वाइन सिरका, सलाद तेल, सीताफल, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो मैक्सिकन पास्ता सलाद, मैक्सिकन पास्ता सलाद, तथा मैक्सिकन पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुक पास्ता, खुला, 3 से 4 क्वार्ट्स उबलते पानी में काटने के लिए निविदा तक, लगभग 12 मिनट ।
नाली, फिर ठंडा होने तक ठंडे पानी से कुल्ला; अच्छी तरह से नाली ।
जबकि पास्ता पकता है, हरी प्याज और रोमा टमाटर काट लें । तना, बीज, और कीमा जलेपोस । स्टेम, बीज, और बेल मिर्च को पतले, छोटे टुकड़ों में काट लें ।
एक बड़े कटोरे में, पास्ता, प्याज, टमाटर, जलेपोस, बेल मिर्च, सीताफल और बीन्स को मिलाएं ।
सिरका, तेल और पनीर डालें; अच्छी तरह मिलाएँ ।
एक सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें । चाहें तो स्वादानुसार नमक डालें।