एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? मैक्सिकन मकई केक (2 के लिए खाना पकाने) कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 184 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह एक है यथोचित कीमत मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कॉर्नमील, चेडर चीज़, ओल्ड एल रिफाइंड बीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 45 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मैक्सिकन मकई केक (2 के लिए खाना पकाने), मैक्सिकन मकई केक, तथा मैक्सिकन मकई केक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
नॉनस्टिक ग्रिल्ड को 375 एफ तक गरम करें या मध्यम आँच पर कड़ाही गरम करें; यदि आवश्यक हो तो छोटा करने के साथ चिकना करें । छोटे कटोरे में, मिक्स मिक्स, कॉर्नमील, दूध और अंडे की सफेदी को ब्लेंड होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी चीनी मोती
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
कटे हुए छिलके वाले खट्टे सेब (लगभग 5 मध्यम)
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
गर्म तवे पर 1/4 कप मुट्ठी भर घोल डालें । किनारों के सूखने तक पकाएं । बारी; अन्य पक्षों को सुनहरा होने तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
एक और छोटे कटोरे में, साल्सा, मकई और जैतून मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
4
1 माइक्रोवेव करने योग्य सर्विंग प्लेटों में से प्रत्येक पर 3 कॉर्न केक रखें; प्रत्येक केक को उदार 2 बड़े चम्मच बीन्स के साथ फैलाएं । अतिरिक्त मकई केक के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
5
प्रत्येक केक स्टैक के ऊपर 1/3 कप साल्सा मिश्रण फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
6
उदार 1 बड़ा चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
7
माइक्रोवेव प्रत्येक के बारे में उच्च पर खुला सेवारत 1 मिनट या जब तक के माध्यम से गर्म और पनीर पिघल रहा है.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
8
यदि वांछित हो तो अतिरिक्त साल्सा और खट्टा क्रीम के साथ परोसें ।
मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । ड्रैगनेट सेलर्स स्टा. रीटा हिल्स पिनोट नोयर 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 45 डॉलर प्रति बोतल है ।