एक की जरूरत है शाकाहारी होर डी ' ओवरे? मिक्स्ड-वेजी बन्ह मी कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 35 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 73 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 25 परोसता है । यदि आपके पास हाथ में हैस एवोकैडो, ब्रेड-एंड-बटर अचार, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड वेजी बन मील सैंडविच, वियतनामी फ्राइड एग बन मि रेसिपी (बन मि ट्रुंग ऑप ला) - " द, तथा मिश्रित रूट वेजी फ्राइज़ और स्क्रूबा सस्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, गाजर, चीनी, नमक और सिरका मिलाएं; मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, चीनी घुलने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
एक प्लेट पर फैलाएं और ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
3
एक मिनी फूड प्रोसेसर में, ताड़ के दिलों को तेल और चूने के रस के साथ चिकना होने तक प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हथेली के दिल
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
4
बैगूलेट के टुकड़े खोलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Baguette
5
कटे हुए पक्षों पर हथेली के आधे दिलों को फैलाएं (शेष शेष फैलाव) । खीरे को नीचे के आधे हिस्से पर व्यवस्थित करें, उसके बाद एवोकैडो, अचार, जलापियो, प्याज, गाजर और सीताफल । सैंडविच बंद करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हथेली के दिल
1-1/2 औंस. जिन
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1/2 पाउंड टर्की स्तन
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें