मू गू गाई पान

मू गू गाई पान
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मू गू गाई पैन कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 444 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 39 मिनट. रेसिपीज़र की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बांस के अंकुर, चिकन स्तन, हरी प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो पैन हैगर्टी, पान बागनाट, तथा शीट पैन पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बांस के अंकुर (सूखा हुआ)बांस के अंकुर (सूखा हुआ)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएब्रोकोली, फ्लोरेट्स (छोटा)ब्रोकोली, फ्लोरेट्स (छोटा)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पानी की गोलियां (सूखा हुआ)पानी की गोलियां (सूखा हुआ)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगाजर (पतली छड़ें)गाजर (पतली छड़ें)3बोनलेस चिकन ब्रेस्ट (कट अप)बोनलेस चिकन ब्रेस्ट (कट अप)3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन स्टॉक (99% मुफ्त काम करता है)चिकन स्टॉक (99% मुफ्त काम करता है)2(सर्दी)cornstarchcornstarch2लहसुन लौंगलहसुन लौंग3स्लाइसत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण4हरा प्याज (कटा हुआ)हरा प्याज (कटा हुआ)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ मशरूमकटा हुआ मशरूम796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएतेलतेल113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मीठी लाल मिर्च के छल्लेमीठी लाल मिर्च के छल्ले
कठिनाईसामान्य
में तैयार39 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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