मैंगो बार्स

मैंगो बार्स
मैंगो बार्स सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 36 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 25 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 129 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. भूमि ओ मक्खन, आटा, आम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 17 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं मैंगो गेटअवे बार्स, हनी खुबानी मैंगो ग्रेनोला बार्स, तथा आम, हेज़लनट और अदरक के साथ कम वसा वाले ग्रेनोला बार.

सामग्री

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएभूमि ओ झीलों मक्खनभूमि ओ झीलों मक्खन4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)भूमि ओ झीलों वसा मुक्त आधा और आधाभूमि ओ झीलों वसा मुक्त आधा और आधा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा कसा हुआ नींबू उत्तेजकताताजा कसा हुआ नींबू उत्तेजकता4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम ताजे आम, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटे हुएमध्यम ताजे आम, 1/2 इंच के क्यूब्स में कटे हुए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीच संरक्षित, गर्मपीच संरक्षित, गर्म2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए2 मध्यम आकार के कीवीफ्रूट, छिले और कटे हुए0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे हुए बादाम, भुने हुए, बारीक कटे हुएकटे हुए बादाम, भुने हुए, बारीक कटे हुए1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिकसफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स36
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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