मूंगफली का मक्खन बेरी
मूंगफली का मक्खन बेरी एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी मसाला। के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 459 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास ब्लूबेरी, पीनट बटर, शहद और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली का मक्खन-बेरी पाई, मूंगफली का मक्खन बेरी प्रसन्न, तथा मूंगफली का मक्खन-बेरी स्मूदी.
निर्देश
1 बड़ा चम्मच पीनट बटर और 1 चम्मच शहद के साथ 1 बड़ा चम्मच गर्म पानी मिलाएं, चिकना होने तक हिलाएं ।
मूंगफली के मक्खन के मिश्रण को 1/2 कप पके हुए बुलगुर में मिलाएं ।
1/4 कप ताजा स्ट्रॉबेरी स्लाइस और 1/4 कप ब्लूबेरी के साथ शीर्ष ।