मोज़ेज़ारेला, रास्पबेरी और हंसबेरी सलाद एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 196 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंगूर का तेल, काली मिर्च, फेटा पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मोत्ज़ारेला, रास्पबेरी, और ब्राउन शुगर पाणिनी, रास्पबेरी-डिजॉन डिपिंग सॉस के साथ हैम और मोज़ेरेला स्टिक्स, तथा मलाईदार रास्पबेरी विनैग्रेट के साथ रास्पबेरी और पिस्ता सलाद.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर, मध्यम सॉस पैन में, मक्खन और ऋषि के पत्तों को तब तक गर्म करें जब तक कि मक्खन गहरे भूरे रंग का न हो जाए, जलने पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 टहनी मेंहदी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
गर्मी से निकालें और ऋषि पत्तियों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 टहनी मेंहदी
3
थोड़ा ठंडा होने दें ।
4
एक मध्यम मिश्रण के कटोरे में नमक, काली मिर्च, रेड वाइन सिरका, बाल्समिक सिरका और पका हुआ ऋषि मक्खन मिलाएं । अच्छी तरह मिश्रित होने तक 1/4 कप अंगूर के तेल में धीरे-धीरे फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
8 (अंडर-12) झींगा
1/2 टहनी मेंहदी
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
कटे हुए टमाटर और मोज़ेरेला चीज़ को एक सर्विंग डिश पर, टमाटर और चीज़ के बीच बारी-बारी से गोलाकार डिज़ाइन में व्यवस्थित करें, प्रत्येक स्लाइस के एक हिस्से को उजागर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलू
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
6
शेष 2 बड़े चम्मच अंगूर के तेल, रसभरी, आंवले और फेटा चीज़ के साथ बूंदा बांदी करें । समान रूप से सलाद के ऊपर विनिगेट डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें