मुझे मिगास पसंद है!

मुझे मिगास पसंद है!
नुस्खा मुझे मिगास पसंद है! के बारे में अपने यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. इस साइड डिश में है 404 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोटिजा चीज़, बेल मिर्च, बेर टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4573 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो लव वीक: वी लव...ग्राहम स्वीट पोटैटो कपकेक, मिगास, तथा मिगास समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरी में, एक साथ अंडे और आधा और आधा । नमक और काली मिर्च अंडे, फिर सेट करें aside.In मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही, तेल गरम करें और प्रत्येक कॉर्न टॉर्टिला को कुरकुरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
मकई Tortillaमकई Tortilla
आधा और आधाआधा और आधा
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
एक पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट को निकालने के लिए निकालें । टॉर्टिला को काट लें और सेट करें aside.In मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही, मक्खन के साथ जैतून का तेल पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
प्याज़ और शिमला मिर्च डालें और ब्राउन/ब्लैक होने तक, लगभग 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्ससूखे रिगाटोनी नूडल्स
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4
कटे हुए जलपीनो में डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
5
कड़ाही में टमाटर डालें और चारों ओर हिलाएं, फिर टॉर्टिला के टुकड़े डालें, धीरे से मिलाते हुए मिलाएं । गर्मी को कम करें।जब गर्मी कम हो गई है, तो अंडे के मिश्रण को कड़ाही में डालें । मिर्च के साथ पकाने के लिए धीरे से हिलाएं, मिश्रण को बहुत धीरे से पकाएं क्योंकि यह पकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
कसा हुआ पनीर और कटा हुआ सीताफल में जोड़ें, और गठबंधन करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
7
काली बीन्स और आइस्ड कॉफी के साथ परोसें । डेलिसियोसो
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(व्यापारी जो है )(व्यापारी जो है )
आइस्ड कॉफीआइस्ड कॉफी

सामग्री

6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमक्खनमक्खन6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआधनिया, कटा हुआधनिया, कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमकई टॉर्टिलसमकई टॉर्टिलस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकोटिजा पनीर, कसा हुआ (चेडर, मोंटेरे जैक, एट का उपयोग कर सकते हैंकोटिजा पनीर, कसा हुआ (चेडर, मोंटेरे जैक, एट का उपयोग कर सकते हैं6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबड़े अंडेबड़े अंडे6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआहरी मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआहरी मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआधा-आधाआधा-आधा6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजलपीनो, बीज और झिल्ली को हटा दिया गया, बारीक कटा हुआजलपीनो, बीज और झिल्ली को हटा दिया गया, बारीक कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजैतून का तेलजैतून का तेल6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबेर टमाटर, मोटे तौर पर कटा हुआबेर टमाटर, मोटे तौर पर कटा हुआ6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआलाल शिमला मिर्च, मोटे तौर पर कटी हुईलाल शिमला मिर्च, मोटे तौर पर कटी हुई

अनुशंसित शराब: Tempranillo, Albarino, Grenache

स्पैनिश को टेम्प्रानिलो, अल्बारिनो और ग्रेनाचे के साथ जोड़ा जा सकता है । स्पैनिश व्यंजनों के साथ वाइन पेयर करते समय, 'जो एक साथ बढ़ता है वह एक साथ जाता है'नियम का पालन क्यों न करें? हम सफेद शराब के लिए अल्बरीनो और लाल रंग के लिए गार्नाचन और टेम्प्रानिलो की सलाह देते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पारडोर टेम्प्रानिलो । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 40 डॉलर है ।
Parador Tempranillo
Parador Tempranillo
2012 पारडोर टेम्प्रानिलो में एक शक्तिशाली फल प्रोफ़ाइल है, जो धूप और गर्म बढ़ते मौसम की विशेषता है । एक क्लासिक रिबेरा डेल डुएरो-शैली की याद ताजा करती है, शराब में चमकदार लाल फल और बैंगनी नोट होते हैं, जिसमें एक पथरीला, शास्त्रीय रूप से सूखा खत्म होता है । स्टेजकोच वाइनयार्ड से पहली विंटेज । ब्लेंड: 100% टेम्प्रानिलो
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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