मीटबॉल-टोटेलिनी सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 505 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 28g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 925 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पनीर टोटेलिनी, अजमोद, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो मीटबॉल और Tortellini सूप, मीटबॉल Tortellini सूप, तथा Tortellini मीटबॉल सूप के साथ मिनी Baguettes समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में गोमांस, परमेसन, 2 बड़े चम्मच अजमोद, अंडा, लहसुन, 1/2 चम्मच नमक और काली मिर्च स्वादानुसार मिलाएं; अपने हाथों से तब तक मिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो जाए । 1 इंच के मीटबॉल में फार्म; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
हंट्स® टमाटर सॉस
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
8 (अंडर-12) झींगा
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
(बड़ी ट्यूब)
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बर्तन या डच ओवन में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
3
मीटबॉल डालें और पलटते हुए, सुनहरा होने तक, 3 से 4 मिनट तक पकाएँ; एक प्लेट में निकाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
4
बर्तन में गाजर और अजवाइन जोड़ें; कुक, सरगर्मी, बस नरम होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
5
शोरबा और 3 कप पानी जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । बचे हुए 2 बड़े चम्मच अजमोद और 1/2 चम्मच नमक के साथ मीटबॉल को बर्तन में लौटा दें । लगभग 2 मिनट तक मीटबॉल के पकने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
6
टोटेलिनी डालें और ऊपर से तैरने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortellini
7
पालक डालें और 1 मिनट तक हिलाते हुए पकाएँ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । अधिक परमेसन के साथ शीर्ष ।