यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 50 मिनट हैं, तो शकरकंद संतरे आज़माने के लिए एक जबरदस्त लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 45 ग्राम वसा और कुल 812 कैलोरी होती है। यह नुस्खा 6 लोगों के लिए है। 1.77 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है । यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। यह साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, वेनिला अर्क, अंडे और कुछ अन्य चीजें ले लें। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 45% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें स्वीट पोटैटो ऑरेंज , ब्लड ऑरेंज के साथ गोल्डन स्वीट पोलेंटा और स्वीट पोटैटो और ऑरेंज के साथ जले हुए चिकन भी पसंद आए।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लगभग 6 मध्यम आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए
2
संतरे को ऊपर से 1/4 से 1/2 इंच नीचे तक काटकर तैयार करें। एक खोल छोड़कर, चम्मच से गूदा निकाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी
3
एक बड़े कटोरे में शकरकंद, चीनी, संतरे का रस, अंडे, वेनिला अर्क, 1/2 कप मक्खन और कसा हुआ संतरे का छिलका मिलाएं। संतरे के छिलकों में चम्मच से मिश्रण डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
मध्यम आंच पर एक छोटे सॉस पैन में, बचा हुआ 1/2 कप मक्खन, ब्राउन शुगर, आटा और पेकान मिलाएं। तब तक पकाएं जब तक चीनी पिघले हुए मक्खन में घुल न जाए। संतरे के ऊपर चम्मच डालें। कैसरोल डिश को 1/2 इंच गहराई तक पानी से भरें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप चावल चेक्स, कुचला हुआ
नारंगी
लघु मार्शमॉलो, जमे हुए
लाल, पीला और हरा खाद्य रंग
1 लिफाफा फिएस्टा रेंच डिप मिक्स
(अनुशंसित: ट्विंकीज़)
जमे हुए साबुत गेहूं की रोटी का आटा, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
1 चम्मच भुना हुआ तिल का तेल 1 चम्मच गर्म सॉस
6
पहले से गरम ओवन में 30 मिनट तक बेक करें.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लगभग 6 मध्यम आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए