मीठे इतालवी चिकन सॉसेज और रेड वाइन के साथ बेक्ड पेनी
मीठे इतालवी चिकन सॉसेज और रेड वाइन के साथ बेक्ड पेनी को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 347 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, और 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है । के लिये $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । ईए लहसुन लौंग, मशरूम, पेनी रिगेट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं रेड वाइन चॉकलेट केक #संडे सुपर मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का अच्छा स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी सॉसेज के साथ बेक्ड पेनी, इतालवी सॉसेज के साथ बेक्ड पेनी, और इतालवी सॉसेज के साथ बेक्ड पेनी.
सामग्री
11 पौंड तोरी,![काली मिर्च, ताजा जमीन]()
काली मिर्च, ताजा जमीन794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![टमाटर, कटा हुआ कर सकते हैं]()
टमाटर, कटा हुआ कर सकते हैं596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![पनीर, परमेसन, ताजा, कसा हुआ]()
पनीर, परमेसन, ताजा, कसा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पीकेजी अल फ्रेस्को मीठा इतालवी चिकन सॉसेज, पूरी तरह से पकाया जाता है, 1/2]()
पीकेजी अल फ्रेस्को मीठा इतालवी चिकन सॉसेज, पूरी तरह से पकाया जाता है, 1/2" स्लाइस में काटा जाता है2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मशरूम, ताजा, कटा हुआ]()
मशरूम, ताजा, कटा हुआ11 पौंड तोरी,![मेंहदी, ताजा, मोटे तौर पर कटा हुआ]()
मेंहदी, ताजा, मोटे तौर पर कटा हुआ3![ईए लहसुन लौंग, ताजा, कीमा बनाया हुआ]()
ईए लहसुन लौंग, ताजा, कीमा बनाया हुआ1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![रोटी के टुकड़ों, इतालवी शैली]()
रोटी के टुकड़ों, इतालवी शैली340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![पेनी रिगेट, पास्ता]()
पेनी रिगेट, पास्ता596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![रेड वाइन]()
रेड वाइन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![रिकोटा पनीर, भाग स्किम]()
रिकोटा पनीर, भाग स्किम2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![प्याज, सफेद, ताजा, कटा हुआ]()
प्याज, सफेद, ताजा, कटा हुआ
काली मिर्च, ताजा जमीन794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
टमाटर, कटा हुआ कर सकते हैं596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
पनीर, परमेसन, ताजा, कसा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पीकेजी अल फ्रेस्को मीठा इतालवी चिकन सॉसेज, पूरी तरह से पकाया जाता है, 1/2" स्लाइस में काटा जाता है2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मशरूम, ताजा, कटा हुआ11 पौंड तोरी,
मेंहदी, ताजा, मोटे तौर पर कटा हुआ3
ईए लहसुन लौंग, ताजा, कीमा बनाया हुआ1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
रोटी के टुकड़ों, इतालवी शैली340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
पेनी रिगेट, पास्ता596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
रेड वाइन1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
रिकोटा पनीर, भाग स्किम2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
प्याज, सफेद, ताजा, कटा हुआकठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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