मीठा और खट्टा ब्रसेल्स स्प्राउट्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मीठे और खट्टे ब्रसेल्स स्प्राउट्स को आजमाएं । के लिए प्रति सेवारत 82 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 110 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में नमक और काली मिर्च, मक्खन, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 49 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठा खट्टा ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मीठा और खट्टा ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा मीठा और खट्टा ब्रसेल्स स्प्राउट्स.
निर्देश
कवर करने के लिए पर्याप्त हल्के नमकीन पानी के साथ सॉस पैन में ब्रसेल्स स्प्राउट्स रखें । एक उबाल ले आओ, और 7 से 10 मिनट, या सिर्फ निविदा तक पकाना; नाली ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स को पकड़ने के लिए एक अलग सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं और प्याज को ब्राउन होने तक पकाएं ।
गर्मी से सॉस पैन निकालें, और चिकनी जब तक आटा में हलचल । सॉस पैन को धीमी आँच पर लौटाएँ, और तब तक हिलाते रहें जब तक कि आटा हल्का ब्राउन न हो जाए । धीरे-धीरे गोमांस शोरबा में मिश्रण करें । नमक, काली मिर्च और लौंग के साथ सीजन । ब्राउन शुगर और नींबू के रस में हिलाओ ।
पके हुए ब्रसेल्स स्प्राउट्स को मिश्रण में रखें, और परोसने से 5 मिनट पहले उबलने दें ।