मीठा और मसालेदार चमकता हुआ पोर्क क्यूब्स

मीठा और मसालेदार चमकता हुआ पोर्क क्यूब्स
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मीठा और मसालेदार चमकता हुआ पोर्क क्यूब्स कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 177 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, पोर्क लोई, नीबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मीठा और मसालेदार चमकता हुआ सूअर का मांस पेट, मीठा और मसालेदार नारंगी चमकता हुआ बारबेक्यू पोर्क पसलियों, तथा मीठा और मसालेदार चमकता हुआ हैम समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कमजोर पोर्क कमर, cubedकमजोर पोर्क कमर, cubed1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा3लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1हैबनरोस या 1 जलपीनो काली मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआहैबनरोस या 1 जलपीनो काली मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनींबू का रस, ताजा सबसे अच्छा हैनींबू का रस, ताजा सबसे अच्छा है1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसंतरे का रस, ताजा सबसे अच्छा हैसंतरे का रस, ताजा सबसे अच्छा है0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हल्दीहल्दी11 पौंड तोरी,2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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