मीठे और मसालेदार डिपिंग सॉस के साथ झींगा और मैंगो समर रोल
मीठे और मसालेदार सूई की चटनी के साथ झींगा और आम का समर रोल डेयरी मुक्त और पेसटेरियन साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 143 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में पुदीने की पत्तियां, चावल का सिरका, नीबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मैंगो लाइम और मिंट डिपिंग सॉस के साथ समर रोल, डिपिंग सॉस के साथ झींगा ग्रीष्मकालीन रोल, तथा मूंगफली की सूई की चटनी के साथ मसालेदार गर्मियों के रोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में पहले 5 अवयवों (स्कैलियन के माध्यम से) को मिलाएं; सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
रोल बनाने के लिए: गर्म पानी के साथ एक बड़ा उथला पकवान भरें । एक साफ रसोई तौलिया गीला करें; एक साफ काम की सतह पर बाहर और जगह ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोल
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई तौलिए
3
गर्म पानी में 1 चावल पेपर शीट रखें; नरम करने के लिए भिगोएँ (लगभग 30 सेकंड) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्प्रिंग रोल रैपर
पानी
4
पानी से निकालें; रसोई तौलिया पर रखें । जल्दी से काम करते हुए, 2 तुलसी के पत्तों को कागज के केंद्र में रखें, कागज के नीचे 3 इंच और प्रत्येक तरफ लगभग 1 1/2 इंच छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा तुलसी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई तौलिए
5
तुलसी के ऊपर 3 टुकड़े लेटस रखें; लेटस के ऊपर 2 बड़े चम्मच नूडल्स का टीला । आम स्ट्रिप्स (1/4 औंस) और 4 झींगा हिस्सों के साथ प्रत्येक शीर्ष । झींगा के ऊपर 2 पुदीने की पत्तियां, फेस-साइड अप की व्यवस्था करें । भरने पर आवरण के नीचे खींचो, पक्षों में मोड़ो, और आवरण को एक सिलेंडर में रोल करें । शेष सामग्री के साथ दोहराएं; सूई की चटनी के साथ परोसें ।
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए बढ़िया विकल्प हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेनेज ए ट्रोइस लाइमलाइट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल है ।