मीठा और मसालेदार शहद ग्रील्ड झींगा एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 901 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. के लिए $ 5.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । हमारे सबसे अच्छे काटने की इस रेसिपी के 244 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास शहद, कनोलन तेल, ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार शहद अखरोट झींगा, मसालेदार शहद की बूंदा बांदी के साथ बेक्ड नारियल झींगा, तथा हनी ग्रील्ड झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ठंडे पानी में चिंराट कुल्ला और एक बड़े ज़िपलोक बैग में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2
एक बड़े कटोरे में लहसुन, अदरक, दोनों मिर्च पेस्ट, शहद, नींबू का रस, नमक, काली मिर्च और तेल मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
8 (अंडर-12) झींगा
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
शेष मिश्रण को झींगा के ऊपर डालें और कम से कम 24 घंटे और 48 घंटे तक ठंडा करें । पकाने के लिए तैयार होने पर, चिंराट को कटार पर थ्रेड करें । यदि बांस के कटार का उपयोग कर रहे हैं, तो कुछ भी तिरछा करने से पहले कम से कम 1/2 घंटे के लिए पानी में भिगोएँ । आउटडोर ग्रिल को प्रीहीट करें । यह वास्तव में बाहर किया जाना चाहिए क्योंकि वे बहुत स्मोकी हो जाते हैं! जब ग्रिल गर्म हो जाए, तो आँच को कम कर दें और जल्दी से सभी कटार को आँच पर रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
आरक्षित अचार के साथ ब्रश करें । जब वे 1 1/2-2 मिनट के लिए पकाया जाता है,तो जल्दी से उन्हें फ्लिप करें और शेष अचार के साथ ब्रश या बूंदा बांदी करें । एक और 1 1/2-2 मिनट के लिए, या अपारदर्शी और गुलाबी होने तक पकाएं । झींगा बहुत जल्दी पक जाता है और आप उन्हें ओवरकुक नहीं करना चाहते हैं, लेकिन यदि आप ऐसा करते हैं तो ये बहुत क्षमा करने वाले हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
6
ग्रिल से कटार निकालें और कटार से झींगा निकालें । उन्हें एक बड़े राजभाषा थाली पर ढेर करें, किसी भी शेष आरक्षित अचार के साथ बूंदा बांदी करें, और उन सभी पर एक चूने से रस निचोड़ें । स्वादिष्टता वितरित करने के लिए टॉस करें । आप इसके साथ परोस सकते हैं:अनानास के साथ चूना सीताफल चावल
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
त्रि-टिप्स, छंटनी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
मीठा और नमकीन नारियल चावल
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दिल के आकार का छिड़काव
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
8
कारमेलिज्ड हरी बीन्स
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
9
मैंगो-स्टेक सलाद (स्टेक के साथ स्टेक माइनस! सर्फ और टर्फ, बेबी!)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया