मीठी क्रीम में आइस्ड ब्लूबेरी

मीठी क्रीम में आइस्ड ब्लूबेरी
मिठाई क्रीम में आइस्ड ब्लूबेरी एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। एक सेवारत में शामिल हैं 152 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में ब्लूबेरी, अंडे की सफेदी, शहद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ब्लूबेरी के साथ स्वीट कॉर्न क्रीम पाई, ताजा ब्लूबेरी और मीठी क्रीम के साथ कॉर्नमील शॉर्टकेक, तथा ब्लूबेरी ' एन ' क्रीम पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हम जमे हुए लोगों के बजाय ताजा ब्लूबेरी के साथ शुरू करना पसंद करते हैं, क्योंकि कई जमे हुए जामुन अक्सर अनुचित तरीके से संसाधित होते हैं । आरंभ करने के लिए, अपने ब्लूबेरी को सॉर्ट करें, तत्काल स्नैकिंग के लिए किसी भी ओवररिप को अलग रखें । कुंजी फ्रीजर में एक प्लेट या बेकिंग शीट का उपयोग करके बेरीज फ्लैट को फ्रीज करना है । जामुन के जमे हुए होने के बाद, उन्हें एक बैग में स्थानांतरित किया जा सकता है और छह महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्लूबेरीब्लूबेरी
जामुनजामुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
2
जबकि जामुन जम रहे हैं, अंडे की सफेदी और 1 कप दूध को स्टोवटॉप पर एक पैन में मिलाएं, और बस एक उबाल के नीचे लाएं, हर समय फुसफुसाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
जामुनजामुन
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
स्टोवस्टोव
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
इसे लगभग 5 मिनट तक उबलने दें, फिर शहद और नमक डालें । एक या दो मिनट के लिए उबालने के बाद, मिश्रण को एक कटोरे में छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हनीहनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
शेष दूध और चीनी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
दूधदूध
5
सॉस को घड़े या सर्विंग डिश में डालें और ठंडा करें; ठंड लगने पर यह गाढ़ा हो जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
6
परोसने के लिए जमे हुए जामुन के ऊपर ठंडी मीठी क्रीम डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जामुनजामुन
क्रीमक्रीम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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