मुंडा अजवाइन, अजवाइन की जड़, और मूली का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 323 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अजवाइन की जड़, काली मिर्च, कोषेर नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मुंडा अजवाइन जड़ सलाद, मूली और अजवाइन की जड़ का सलाद, तथा सरसों के बीज के साथ अजवाइन की जड़, मूली, और वॉटरक्रेस सलाद.
निर्देश
1
एंकोवी पेस्ट, प्याज़, नींबू का रस, सिरका और काली मिर्च को एक छोटे, गैर-सक्रिय कटोरे में रखें, गठबंधन करने के लिए व्हिस्क करें, और लगभग 10 मिनट तक बैठने दें । इस बीच, अजवाइन के डंठल, अजवाइन की जड़ और मूली को बहुत पतला काट लें और एक बड़े कटोरे में रखें । जब एंकोवी मिश्रण तैयार हो जाए, तो तेल में धीरे-धीरे बूंदा बांदी करें, लगातार चलाते हुए, जब तक कि सारा तेल शामिल न हो जाए । आवश्यकतानुसार नमक और अतिरिक्त काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Anchovy पेस्ट
अजवाइन रिब
Celeriac
नींबू का रस
मूली
Anchovies
शालोट
सिरका
काली मिर्च
नमक
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
2
सब्जियों के ऊपर ड्रेसिंग डालो और गठबंधन करने के लिए टॉस करें । आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
सब्जी
3
सलाद को एक बड़ी सर्विंग प्लेट में स्थानांतरित करें और एक समान परत में व्यवस्थित करें ।
4
केपर्स, अजवाइन के पत्ते (यदि उपयोग कर रहे हैं), अजमोद के पत्ते, और परमेसन के साथ छिड़के और परोसें ।