मात्ज़ो ब्रेई

मात्ज़ो ब्रेई
मट्ज़ो ब्रेई सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 188 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में अंडे, मट्ज़ो, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 14 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो हल्का मट्ज़ो ब्रेई उर्फ फ्राइड मट्ज़ो, मात्ज़ो ब्रेई, तथा मात्ज़ो ब्रेई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मेट्ज़ो की 2 शीट को 1/2" टुकड़ों में तोड़ें;एक मध्यम कटोरे में रखें । के साथ कवर करेंबहुत गर्म नल का पानी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
2
चलो लगभग 30 सेकंड के लिए खड़े हो जाओ, फिरदांत । मारो 2 बड़ेअंडे दूसरे मेंमध्यम कटोरा; नमक के साथ मौसम औरकाली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
जल निकासी जोड़ें; जब तक मिलाएंसंयुक्त और एक वेटबैटर रूपों ।
4
गर्मी 2 बड़े चम्मच सब्जीएक बड़े कौशल में तेलमध्यम से अधिक-उच्चगर्मी । चम्मच अल्प1 / 4-कप मुट्ठी भर बैटरीकिललेट में, बनाना4 पेनकेक्स । तलना, मोड़एक बार, सुनहरा होने तकऔर बस पकायाके माध्यम से, लगभग 1 मिनटपर पक्ष ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
सर्व करेंजाम, सिरप, या जो भी नरक आप चाहते हैं । ये चट्टान।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिरपसिरप
जामजाम
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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