मनीकोटी के आसपास की आवश्यकता है 55 मिनट शुरू से अंत तक । इस डिश के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और की कुल 318 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.44 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद अंडा, नमक, दूध और स्पेगेटी सॉस की आवश्यकता है । एक चम्मच के साथ 44 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । मानिकोटी, मानिकोटी, और मानिकोटी इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
एक कड़ाही में, ग्राउंड बीफ, प्याज, हरी मिर्च, नमक और काली मिर्च को सब्जियों के नरम होने तक पकाएं; नाली । अजमोद, मशरूम, अंडा, दूध और ब्रेड क्रम्ब्स में हिलाओ; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1/4 कप पोर्क वसा
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
जैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
मैनीकोटी के गोले में भरने वाला सामान।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Manicotti
(अनुशंसित: A1 सॉस)
3
दो कप स्पेगेटी सॉस को घी लगी 13-इन में डालें। एक्स 9-में। बेकिंग डिश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
4
सॉस पर गोले रखें; शेष सॉस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: A1 सॉस)
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
5
ढककर 350 डिग्री पर 25-30 मिनट तक बेक करें । पनीर के साथ उजागर और छिड़के । 5 मिनट के लिए या पनीर के पिघलने तक ओवन में लौटें ।