मेपल ओट टॉपिंग के साथ केला दही पैराफिट

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? मेपल ओट टॉपिंग के साथ बनाना दही पैराफिट कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 77 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केला, मेपल सिरप, ग्रीक योगर्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रम्बल टॉपिंग के साथ कच्चा केला पैराफिट, गिंगर्ड मेपल सिरप के साथ टोस्टेड कोकोनट क्विनोआ दही पैराफिट, तथा मेपल-दही टॉपिंग के साथ कॉर्नकेक.