मेपल कैल्वाडोस सॉस के साथ उबले हुए सेब
मेपल कैल्वाडोस सॉस के साथ उबला हुआ सेब सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 421 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.94 खर्च करता है । यदि आपके पास मक्खन, शाही गैलन सेब, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 22 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मेपल कैल्वाडोस सॉस के साथ उबले हुए सेब, कैल्वाडोस सॉस के साथ बेक्ड सेब, तथा कैल्वाडोस के साथ बेक्ड सेब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सेब को नींबू के रस और 2 बड़े चम्मच चीनी के साथ टॉस करें । गर्मी से 6 इंच उथले बेकिंग पैन में मक्खन पिघलाएं ।
ओवन से निकालें और मक्खन के साथ पूरी तरह से नीचे कोट करने के लिए पैन को आगे और पीछे झुकाएं । पैन में 1 परत में सेब की व्यवस्था करें । उबाल लें सेब 6 इंच गर्मी से जब तक किनारों पीला सुनहरा कर रहे हैं और सेब सिर्फ निविदा, 8 से 10 मिनट कर रहे हैं ।
बचे हुए 2 बड़े चम्मच चीनी को सेब के ऊपर छिड़कें और चीनी के पिघलने तक, 1 से 2 मिनट तक उबालें ।
जबकि सेब ब्रोइलिंग कर रहे हैं, मेपल सिरप और कैल्वाडोस को 2 मिनट उबालें ।
सेब और आइसक्रीम को सॉस के साथ परोसें ।