मेपल प्लैंक-ग्रिल्ड इटैलियन स्टफ्ड पोर्क चॉप्स
मेपल तख़्त-ग्रील्ड इतालवी भरवां पोर्क चॉप एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 5.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 495 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, लहसुन के अनुभवी क्राउटन, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेपल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मेपल-अखरोट कपकेक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं मेपल प्लैंक-ग्रिल्ड इटैलियन स्टफ्ड पोर्क चॉप्स, सेब-मेपल भरवां पोर्क चॉप, तथा ग्रील्ड मेपल पोर्क चॉप.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए आउटडोर ग्रिल को पहले से गरम करें । निर्माता के निर्देशों के अनुसार पानी में भिगोकर मेपल ग्रिलिंग प्लैंक तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच]()
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच![पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए]()
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)]()
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)2
पोर्क चॉप्स को एक साफ, सपाट सतह पर रखें, और एक तरफ से बीच से दूसरी तरफ के आधे इंच के भीतर काट लें । दोनों पक्षों को खोलें और उन्हें एक खुली किताब की तरह फैलाएं । जरूरत पड़ने तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई]()
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई![आर्बोल काली मिर्च]()
आर्बोल काली मिर्च
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई
आर्बोल काली मिर्च3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । प्याज, लहसुन और अजवाइन में हिलाओ; लगभग 5 मिनट तक प्याज के नरम और पारदर्शी होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अतिरिक्त कैंडिड चेरी]()
अतिरिक्त कैंडिड चेरी![मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)]()
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)![जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े]()
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े![परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला]()
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलाउपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम]()
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम4
पालक डालें, और गलने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर5
चिकन शोरबा में डालो, और क्राउटन जोड़ें: तब तक हिलाएं जब तक कि क्राउटन शोरबा को अवशोषित न कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक]()
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक![Croutons के]()
Croutons के
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
Croutons के6
गर्मी से निकालें, और इतालवी पनीर मिश्रण और परमेसन पनीर में हलचल करें । प्रत्येक पोर्क चॉप की जेब में सब्जी-पनीर मिश्रण को चम्मच करें । भरने पर सूअर का मांस काट के एक तरफ बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![इतालवी पनीर]()
इतालवी पनीर![3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़]()
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़![5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई]()
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई![1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ]()
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ![1 इंच के क्यूब्स में काटें]()
1 इंच के क्यूब्स में काटें
इतालवी पनीर
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें7
पोर्क चॉप्स को तैयार ग्रिलिंग प्लैंक पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई]()
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई
5 लहसुन की कलियाँ, छीली हुई, आधी कटी हुई और पतले टुकड़ों में कटी हुई
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
ताजा मेंहदी
सामग्री
2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![अतिरिक्त कैंडिड चेरी]()
अतिरिक्त कैंडिड चेरी1डंठल![अजवाइन, कटा हुआ]()
अजवाइन, कटा हुआ411हैबेनेरो मिर्च![ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई]()
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![ताजा मेंहदी, कटा हुआ]()
ताजा मेंहदी, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर![कटा हुआ लहसुन]()
कटा हुआ लहसुन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![लहसुन अनुभवी क्राउटन]()
लहसुन अनुभवी क्राउटन4झींगा और शिरायुक्त![नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार]()
नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रण]()
कटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रण11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![मेपल ग्रिलिंग प्लैंक]()
मेपल ग्रिलिंग प्लैंक1![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े![हौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर]()
हौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर680हैबेनेरो मिर्च![बोनलेस पोर्क लोई चॉप्स, लगभग 2 इंच मोटा]()
बोनलेस पोर्क लोई चॉप्स, लगभग 2 इंच मोटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताजा पालक के पत्ते]()
ताजा पालक के पत्ते
अतिरिक्त कैंडिड चेरी1डंठल
अजवाइन, कटा हुआ411हैबेनेरो मिर्च
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
ताजा मेंहदी, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडर
कटा हुआ लहसुन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलहसुन अनुभवी क्राउटन4झींगा और शिरायुक्त
नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रण11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
मेपल ग्रिलिंग प्लैंक1
प्याज, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े
हौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर680हैबेनेरो मिर्च
बोनलेस पोर्क लोई चॉप्स, लगभग 2 इंच मोटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ताजा पालक के पत्तेअनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग
पोर्क चॉप्स के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । आप फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 62 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय
शराब भूसे पीले रंग की होती है । नाक पर धीमी भुना हुआ नाशपाती और हनीसकल फूल व्यक्त करता है । तालू पर, वाइन उज्ज्वल और पूर्ण शरीर वाली होती है, जिसमें मेयर नींबू और ताजा खुबानी के स्वाद होते हैं ।कठिनाईकठिन
में तैयार58 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर49
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