मेपल प्लैंक-ग्रिल्ड इटैलियन स्टफ्ड पोर्क चॉप्स
मेपल तख़्त-ग्रील्ड इतालवी भरवां पोर्क चॉप एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 5.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 495 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, लहसुन के अनुभवी क्राउटन, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेपल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मेपल-अखरोट कपकेक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं मेपल प्लैंक-ग्रिल्ड इटैलियन स्टफ्ड पोर्क चॉप्स, सेब-मेपल भरवां पोर्क चॉप, तथा ग्रील्ड मेपल पोर्क चॉप.
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए आउटडोर ग्रिल को पहले से गरम करें । निर्माता के निर्देशों के अनुसार पानी में भिगोकर मेपल ग्रिलिंग प्लैंक तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच]()
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच![1 नींबू के छिलके की पट्टी]()
1 नींबू के छिलके की पट्टी
शुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच
1 नींबू के छिलके की पट्टीउपकरण आप उपयोग करेंगे![टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़]()
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़2
पोर्क चॉप्स को एक साफ, सपाट सतह पर रखें, और एक तरफ से बीच से दूसरी तरफ के आधे इंच के भीतर काट लें । दोनों पक्षों को खोलें और उन्हें एक खुली किताब की तरह फैलाएं । जरूरत पड़ने तक अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पोर्क चॉप]()
पोर्क चॉप![20 से 25 साबुत पालक के पत्ते]()
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
पोर्क चॉप
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । प्याज, लहसुन और अजवाइन में हिलाओ; लगभग 5 मिनट तक प्याज के नरम और पारदर्शी होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके![मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)]()
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)![कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च]()
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च![3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए]()
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुएउपकरण आप उपयोग करेंगे![पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा]()
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा4
पालक डालें, और गलने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प]()
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प5
चिकन शोरबा में डालो, और क्राउटन जोड़ें: तब तक हिलाएं जब तक कि क्राउटन शोरबा को अवशोषित न कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1-1/2 कप चिकन शोरबा]()
1-1/2 कप चिकन शोरबा![Croutons के]()
Croutons के
1-1/2 कप चिकन शोरबा
Croutons के6
गर्मी से निकालें, और इतालवी पनीर मिश्रण और परमेसन पनीर में हलचल करें । प्रत्येक पोर्क चॉप की जेब में सब्जी-पनीर मिश्रण को चम्मच करें । भरने पर सूअर का मांस काट के एक तरफ बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![इतालवी पनीर]()
इतालवी पनीर![3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़]()
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़![पोर्क चॉप]()
पोर्क चॉप![1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)]()
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)![2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण]()
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
इतालवी पनीर
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़पोर्क चॉप
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ताजा मेंहदी
सामग्री
22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके]()
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1डंठल![अजवाइन, कटा हुआ]()
अजवाइन, कटा हुआ411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन]()
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![ताजा मेंहदी, कटा हुआ]()
ताजा मेंहदी, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन![कटा हुआ लहसुन]()
कटा हुआ लहसुन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![लहसुन अनुभवी क्राउटन]()
लहसुन अनुभवी क्राउटन4झींगा और शिरायुक्त![नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार]()
नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रण]()
कटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रण11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका![मेपल ग्रिलिंग प्लैंक]()
मेपल ग्रिलिंग प्लैंक1![प्याज, कटा हुआ]()
प्याज, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च![हौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर]()
हौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस![बोनलेस पोर्क लोई चॉप्स, लगभग 2 इंच मोटा]()
बोनलेस पोर्क लोई चॉप्स, लगभग 2 इंच मोटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![ताजा पालक के पत्ते]()
ताजा पालक के पत्ते
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1डंठल
अजवाइन, कटा हुआ411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
ताजा मेंहदी, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन
कटा हुआ लहसुन4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलहसुन अनुभवी क्राउटन4झींगा और शिरायुक्त
नमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटा हुआ इतालवी पनीर मिश्रण11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका
मेपल ग्रिलिंग प्लैंक1
प्याज, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च
हौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस
बोनलेस पोर्क लोई चॉप्स, लगभग 2 इंच मोटा4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
ताजा पालक के पत्तेअनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग
पोर्क चॉप्स के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग मेरी शीर्ष पसंद हैं । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । आप फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 62 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
फ्रैंक फैमिली वाइनयार्ड्स लुईस वाइनयार्ड रिजर्व शारदोन्नय
शराब भूसे पीले रंग की होती है । नाक पर धीमी भुना हुआ नाशपाती और हनीसकल फूल व्यक्त करता है । तालू पर, वाइन उज्ज्वल और पूर्ण शरीर वाली होती है, जिसमें मेयर नींबू और ताजा खुबानी के स्वाद होते हैं ।कठिनाईकठिन
में तैयार58 मिनट
सर्विंग्स4
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