मेम्ने मूसका

मेम्ने मूसका
नुस्खा भेड़ का बच्चा मूसका मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 467 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में लहसुन की कली, दूध, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कम वसा वाले दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन कारमेल ब्राउनी मिल्कशेक एक मिठाई के रूप में । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मेम्ने मूसका, मेमने और बैंगन मूसका, तथा आलू और भेड़ का बच्चा मूसका समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मेमने का मिश्रण तैयार करने के लिए, मेमने को एक बड़े डच ओवन में मध्यम-उच्च गर्मी पर ब्राउन होने तक पकाएं; उखड़ने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेम्नेमेम्ने
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
पैन से निकालें; नाली । एक तरफ सेट करें । कागज़ के तौलिये से कड़ाही पोंछें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित पैन में प्याज जोड़ें; 5 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
भेड़ का बच्चा, करंट और अगली 7 सामग्री (लहसुन के माध्यम से करंट) जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गाढ़ा (लगभग 30 मिनट) तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करंटकरंट
लहसुनलहसुन
मेम्नेमेम्ने
5
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
6
सॉस तैयार करने के लिए, एक भारी सॉस पैन में 1 1/2 कप दूध और मक्खन को मध्यम-उच्च गर्मी पर 180 तक पकाएं या जब तक कि किनारे के चारों ओर छोटे बुलबुले न बन जाएं (उबालें नहीं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सॉससॉस
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
7
गर्मी से निकालें ।
8
एक बड़े कटोरे में 1/2 कप दूध, अंडे का सफेद भाग, आटा और 1/2 चम्मच नमक मिलाएं; धीरे-धीरे अंडे के सफेद मिश्रण में गर्म दूध का मिश्रण डालें, लगातार हिलाते रहें । दूध के मिश्रण को पैन में लौटाएं, और लगातार हिलाते हुए गाढ़ा (लगभग 15 मिनट) तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
गर्मी से निकालें ।
10
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर बैंगन के आधे स्लाइस रखें, और 1 1/2 चम्मच तेल के साथ ब्रश करें । हर तरफ या ब्राउन होने तक 4 मिनट तक उबालें । शेष बैंगन और 1 1/2 चम्मच तेल के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
बैंगनबैंगन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
11
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
12
आलू के स्लाइस को उबलते पानी में 5 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक पकाएं; नाली । ठंडे पानी से कुल्ला; अच्छी तरह से नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
पानीपानी
13
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश के तल में आलू की व्यवस्था करें । आलू के ऊपर बैंगन के आधे स्लाइस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
बैंगनबैंगन
आलूआलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
14
बैंगन के ऊपर 4 कप मेमने का मिश्रण डालें, और 1 बड़ा चम्मच पनीर छिड़कें । पनीर के ऊपर शेष बैंगन की व्यवस्था करें, और शेष भेड़ के बच्चे के मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनबैंगन
पनीरपनीर
मेम्नेमेम्ने
15
1 बड़ा चम्मच पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
16
पनीर पर सॉस फैलाएं, और 2 बड़े चम्मच पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
सॉससॉस
17
375 पर 45 मिनट तक या ऊपर से सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
18
15 मिनट खड़े रहने दें ।
19
यदि वांछित हो, तो अजवायन की टहनी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवायनअजवायन

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)छील बेकिंग आलू, 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काट लेंछील बेकिंग आलू, 1/4-इंच मोटी स्लाइस में काट लें0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें2किलोग्रामdiced टमाटर, undraineddiced टमाटर, undrained1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे करंट या किशमिशसूखे करंट या किशमिश3largesव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक1किलोग्रामबैंगन, लंबाई में 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काटेंबैंगन, लंबाई में 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काटें596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1बड़ेलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफलजमीन जायफल680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)दुबला जमीन भेड़ का बच्चा या गोमांसदुबला जमीन भेड़ का बच्चा या गोमांस4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1% कम वसा वाला दूध, विभाजित1% कम वसा वाला दूध, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप कसा हुआ ताजा परमेसन पनीर, विभाजित1/4 कप कसा हुआ ताजा परमेसन पनीर, विभाजित1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मक्खन या छड़ी मार्जरीनमक्खन या छड़ी मार्जरीन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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