मेमने और सलाद पैन-तलना
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, भेड़ का बच्चा और सलाद पैन-तलना एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 71 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मक्खन, चिकन स्टॉक, बेबी जेम लेट्यूस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. 2 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 2 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो कामचलाऊ है । फेटन और मिंट लैम्ब बर्गर (पैन फ्राई या बीबीक्यू), मेमने को सॉसेज क्रस्ट और ताजा अंगूर पैन सॉस के साथ भूनें, तथा पोर्क स्टिर-फ्राई लेट्यूस रैप्स इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक फ्राइंग पैन में मक्खन को गर्म होने तक गर्म करें, फिर भेड़ का बच्चा जोड़ें । नमक के साथ सीजन, यदि आप चाहें, और काली मिर्च, तो 6-7 मिनट तक सभी पक्षों पर भूरा होने तक पकाएं । मटर में बिखेरें, स्टॉक में डालें, फिर एक उबाल लाएं और धीरे से तब तक पकाएं जब तक कि मटर डीफ्रॉस्ट न हो जाए ।
पैन में लेट्यूस डालें और कुछ मिनट तक उबालें जब तक कि बस मुरझा न जाए, लेकिन फिर भी जीवंत हरा हो ।
मक्खन वाले नए आलू के साथ, पैन से सीधे स्कूप करके परोसें ।