मिर्च-तिल के तेल के साथ उबली हुई सब्जी सुई-माई पकौड़ी

मिर्च-तिल के तेल के साथ उबली हुई सब्जी सुई-माई पकौड़ी
मिर्च-तिल के तेल के साथ उबली हुई सब्जी सुई-माई पकौड़ी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 72 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा है 108 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तिल का तेल, मिरिन, पानी से भरे टोफू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो उबली हुई सब्जी पकौड़ी, अदरक-सोया डिपिंग सॉस के साथ उबली हुई सब्जी पकौड़ी, तथा अदरक-तिल उबली हुई सब्जी का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में सीताफल, प्याज, लहसुन और अदरक मिलाएं; बारीक कटा होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कपपीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
1 कप गोभी और अगली 5 सामग्री (कोषेर नमक के माध्यम से) जोड़ें; 10 बार या बारीक कटा होने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
3
अंडे का सफेद जोड़ें; संयुक्त होने तक पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
4
गोभी के मिश्रण को एक मध्यम कटोरे में रखें, और टोफू में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
5
पानी के साथ गोजा त्वचा के किनारे को गीला करें, एक बार में 1 त्वचा के साथ काम करें (उन्हें सूखने से बचाने के लिए शेष खाल को कवर करें) । सर्कल के केंद्र में लगभग 1 बड़ा चम्मच टोफू मिश्रण चम्मच । भरने के चारों ओर त्वचा के किनारों को इकट्ठा करें; भरने के लिए पालन करने के लिए त्वचा को हल्के से निचोड़ें, पकौड़ी के ऊपर खुला छोड़ दें । (यदि टोफू मिश्रण देखने के लिए खाल पर्याप्त नहीं खुलती है, तो चाकू की नोक का उपयोग आटा अलग करने और जेब बनाने के लिए करें । ) शेष खाल और भरने के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिलसोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
6
चर्मपत्र कागज या गोभी के पत्तों के साथ पंक्तिबद्ध एक बड़े बांस स्टीमर में पकौड़ी रखें । बैचों में काम करना, 9 मिनट के लिए भाप या भरने तक और रैपर हल्के से दृढ़ होते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(1 बड़ा चम्मच बचा लें)(1 बड़ा चम्मच बचा लें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
7
तेल मिलाएं, और पकौड़ी के शीर्ष पर बूंदा बांदी करें ।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएशियाई मिर्च तिल का तेल या अन्य मिर्च का तेलएशियाई मिर्च तिल का तेल या अन्य मिर्च का तेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा सफेदअंडा सफेद23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल1इंचखुली ताजा अदरकखुली ताजा अदरक1लहसुन लौंगलहसुन लौंग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ खुली दादी स्मिथ सेबकटा हुआ खुली दादी स्मिथ सेब2हरा प्याज, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआहरा प्याज, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक12 चम्मच लहसुन पाउडरकम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेmirin (चावल शराब)mirin (चावल शराब)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ नापा (चीनी) गोभीकटा हुआ नापा (चीनी) गोभी20gyoza खालgyoza खाल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेचुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेSriracha (हॉट चिली सॉस, इस तरह के रूप में Huy Fong)Sriracha (हॉट चिली सॉस, इस तरह के रूप में Huy Fong)1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।फर्म पानी से भरे टोफू, सूखा और बारीक कटा हुआफर्म पानी से भरे टोफू, सूखा और बारीक कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर12
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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