मोरक्कन भेड़ का बच्चा और तोरी पाइड

मोरक्कन भेड़ का बच्चा और तोरी पाइड
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मोरक्कन मेमने और तोरी पाइड को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 401 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पाइन नट्स, धनिया पत्ती, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सूखे खमीर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज इलायची लस मुक्त खमीर उठाया केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दही डुबकी के साथ पाइड, मोरक्कन भेड़ का बच्चा, तथा मोरक्कन भेड़ का बच्चा समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखा खमीर (मैं 7 ग्राम पाउच का उपयोग करता हूं)सूखा खमीर (मैं 7 ग्राम पाउच का उपयोग करता हूं)1छोड़ दोताजा धनिया, परोसने के लिएताजा धनिया, परोसने के लिए3लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन allspiceजमीन allspice3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा500मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जमीन भेड़ का बच्चाजमीन भेड़ का बच्चा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपाइन नट्स, टोस्टेडपाइन नट्स, टोस्टेड3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसादा आटासादा आटा2(सर्दी)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)5(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआतज़्ज़िकी, सेवा करने के लिएतज़्ज़िकी, सेवा करने के लिए1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानीगर्म पानी1स्लाइसतोरी, 3 मिमी स्लाइस में कटा हुआ लंबा रास्तातोरी, 3 मिमी स्लाइस में कटा हुआ लंबा रास्ता
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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