मैला लूस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 33 ग्राम प्रोटीन, 38g वसा की, और कुल का 670 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.47 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसालेदार सब्जियां, ब्रेड और बटर अचार, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मैला Chori-Joes (चोरिज़ो मैला Joes), मैला Joe मैक, तथा मैला Joe के तहत एक रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
सॉसेज से आवरण निकालें और काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक गहरी कड़ाही में तेल गरम करें, सॉसेज और भूरा जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेज
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
एक प्लेट में निकालें।
5
सूअर का मांस और भूरा जोड़ें । फिर अजवायन, लहसुन, अजवाइन, प्याज, मिर्च और थोड़ा नमक और काली मिर्च डालें । कुक, आंशिक रूप से कवर, 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
थाइम
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
6
जोड़ें andouille, टमाटर सॉस, स्टॉक, गर्म सॉस, चीनी, सिरका और Worcestershire. गर्मी कम करें, हलचल करें और गाढ़ा होने के लिए उबाल लें । आगे के भोजन के लिए ठंडा और स्टोर करें । मध्यम आँच पर गरम करें ।