मैश किए हुए आलू बादल
मैश किए हुए आलू के बादल सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 313 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 11g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. दुकान पर जाएं और मक्खन, व्हिपिंग क्रीम, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 39 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मैश किए हुए आलू बादल, स्मोकी शकरकंद मैश किया हुआ आलू बेक, तथा मैश किए हुए आलू की जोड़ी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उच्च गर्मी पर 8-से 10-चौथाई पैन में, 1 1/2 चौथाई पानी उबाल लें । आलू को छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
उबलते पानी में आलू और लहसुन जोड़ें; कवर करें और एक उबाल पर लौटें, फिर गर्मी को मध्यम तक कम करें और आलू को आसानी से मैश होने तक, 12 से 15 मिनट तक उबालें ।
नाली और एक भारी शुल्क इलेक्ट्रिक मिक्सर के कटोरे में डालना एक तार व्हिस्क के साथ फिट, या पैन पर लौटें ।
मक्खन और 1/2 कप क्रीम जोड़ें । मध्यम गति पर इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ मारो, या एक भारी शुल्क वाले व्हिस्क के साथ हाथ से, बस चिकनी होने तक । यदि मिश्रण आपकी पसंद से अधिक कठोर है, तो आलू को वांछित स्थिरता तक पहुंचने तक अधिक क्रीम में हराएं ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
एक सर्विंग बाउल में खुरचें ।