मिश्रित सब्जी सलाद
मिश्रित सब्जी सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 78 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 56 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए समुद्री नमक, पानी, सौंफ का बल्ब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो मिश्रित सब्जी सलाद, मिश्रित सब्जी सलाद, तथा मिश्रित सब्जी सलाद मैं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मैरिनेड तैयार करने के लिए, एक मध्यम सॉस पैन में पहले 12 अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । 1 कप (लगभग 12 मिनट) तक कम होने तक पकाएं ।
ठंडा होने दें; बे पत्तियों और थाइम को त्यागें ।
सब्जियां तैयार करने के लिए, एक डच ओवन में पानी और 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक उबाल लें ।
फूलगोभी, गाजर और बीन्स डालें; 2 मिनट पकाएं ।
सौंफ, प्याज और मशरूम डालें; 3 मिनट पकाएं ।
नाली; ठंडे पानी से कुल्ला।
सब्जियों को एक बड़े कटोरे में रखें ।
सब्जियों पर अचार डालो; कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस । कवर और सर्द 4 घंटे।
नाली; अजमोद के साथ छिड़के ।