मिसो बटर के साथ ग्रिल्ड मेन लॉबस्टर टेल्स
यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.68 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 130 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, झींगा मछली की पूंछ, मिसो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं श्रीराचा मक्खन के साथ ग्रील्ड लॉबस्टर पूंछ, स्मोक्ड पेपरिका मक्खन के साथ ग्रील्ड लॉबस्टर पूंछ, तथा नींबू-लाल फ्रेस्नो मक्खन के साथ ग्रील्ड लॉबस्टर पूंछ.
निर्देश
ग्रिल को तेज आंच पर प्रीहीट करें ।
मक्खन और मिसो को माइक्रोवेव सेफ डिश में रखें । उच्च 30 सेकंड पर या मक्खन पिघलने तक माइक्रोवेव करें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट लॉबस्टर पूंछ ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पूंछ, मांस-साइड नीचे रखें; 4 मिनट ग्रिल करें । पूंछ को पलट दें; मक्खन मिश्रण के साथ ब्रश करें । मक्खन मिश्रण के साथ कभी-कभी ब्रश करते हुए, 3 मिनट या पूरा होने तक ग्रिल करें ।
शेष मक्खन मिश्रण के साथ परोसें ।