मकई, अरुगुला और टमाटर का सलाद

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कॉर्न, अरुगुला और टोमैटो सलाद ट्राई करें । के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 60 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला, नमक, रेड-वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 16 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 22 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अरुगुला, मकई और टमाटर का सलाद, अरुगुलन और गर्म टमाटर सलाद के साथ मकई के पकौड़े, तथा ग्रील्ड मकई, विरासत टमाटर, एवोकैडो, और अरुगुला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।