मकई, स्कैलियन और आलू फ्रिटाटा

मकई, स्कैलियन, और आलू फ्रिटाटा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.12 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 22 ग्राम वसा, और कुल का 343 कैलोरी. एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में मकई की गुठली, मोज़ेरेला, रसेट आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो डिनर टुनाइट: कॉर्न, स्कैलियन और आलू के साथ फ्रिटाटा, मकई, हैम और स्कैलियन फ्रिटाटा, तथा मांचेगो पनीर के साथ आलू-स्कैलियन फ्रिटाटा समान व्यंजनों के लिए ।