मछली और ब्रोकोली पाई

यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 367 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। अगर $ 1.33 प्रति सेवारत आपके बजट में फॉल्स, मछली और ब्रोकोली पाई एक अद्भुत हो सकता है पेस्केटेरियन कोशिश करने के लिए नुस्खा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में दूध, नमक, हैडॉक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं नींबू ब्रोकोली मछली, ब्रोकोली मछली बंडलों, तथा बीट्स और ब्रोकोली के साथ तली हुई मछली.