मदीरा मशरूम के साथ हरी बीन पुलाव
मदीरा मशरूम के साथ हरी बीन पुलाव आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.46 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 185 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. यदि आपके पास थाइम, जैतून का तेल, तले हुए प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. इसके लिए एकदम सही है धन्यवाद. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मदीरा मशरूम के साथ हरी बीन पुलाव, मशरूम के साथ हरी बीन पुलाव, तथा हरी बीन पुलाव भरवां मशरूम.
निर्देश
ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
सेम को उबलते पानी के एक बड़े सॉस पैन में रखें; 4 मिनट पकाएं ।
नाली और ठंडे पानी से कुल्ला; अच्छी तरह से नाली ।
सेम को एक बड़े कटोरे में रखें; एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें ।
पैन में तेल डालें; कोट करने के लिए घूमता है ।
पैन में प्याज और अजवायन डालें; 4 मिनट या प्याज के नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते रहें ।
मशरूम जोड़ें; 10 मिनट या जब तक तरल लगभग वाष्पित न हो जाए, बार-बार हिलाते रहें । शराब, नमक और काली मिर्च में हिलाओ; 2 मिनट या तरल लगभग वाष्पित होने तक पकाएं । आटे में हिलाओ; लगातार हिलाते हुए, 1 मिनट पकाएं । धीरे-धीरे चिकन शोरबा में हलचल; एक उबाल लाने के लिए । लगातार हिलाते हुए 1 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं ।
हरी बीन्स में मशरूम का मिश्रण डालें; अच्छी तरह से टॉस करें ।
हरी बीन मिश्रण को 2-क्वार्ट ग्लास या सिरेमिक बेकिंग डिश में रखें ।
एक छोटे कटोरे में तले हुए प्याज और कसा हुआ पनीर मिलाएं । तले हुए प्याज के मिश्रण के साथ समान रूप से शीर्ष हरी बीन मिश्रण ।
425 पर 17 मिनट तक या ऊपर से हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।