मलाईदार टमाटर और चिकन स्पेगेटी
मलाईदार टमाटर और चिकन स्पेगेटी सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 25 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 95 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 36 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । चिकन ब्रेस्ट, फिलाडेल्फिया क्रीम चीज़ स्प्रेड, परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मलाईदार टमाटर और शरारत स्पेगेटी, मलाईदार पालक और टमाटर स्पेगेटी, तथा एक मलाईदार टमाटर सॉस में झींगा के साथ स्पेगेटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर निर्देशित बड़े सॉस पैन में स्पेगेटी को पकाएं, पिछले 3 मिनट के लिए उबलते पानी में हलचल-तलना सब्जियां जोड़ें ।
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें; 6 मिनट पकाना।, कभी-कभी सरगर्मी । टमाटर और ड्रेसिंग में हिलाओ; उबाल लाने के लिए । मध्यम गर्मी 4 मिनट पर सिमर।, कभी-कभी सरगर्मी ।
क्रीम चीज़ स्प्रेड डालें; पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि क्रीम चीज़ पूरी तरह से पिघल न जाए और मिश्रण अच्छी तरह से मिश्रित न हो जाए ।
स्पेगेटी मिश्रण नाली; बड़े कटोरे में रखें ।
चिकन मिश्रण जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।