मलाईदार फूलगोभी और बेकन सूप

मलाईदार फूलगोभी और बेकन सूप
क्रीमी फूलगोभी और बेकन सूप की रेसिपी लगभग 45 मिनट में बनाई जा सकती है। यह रेसिपी 303 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन और 21 ग्राम वसा के साथ 4 सर्विंग बनाती है। $1.85 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% पूरा करता है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को बहुत पसंद आती है. टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में असियागो चीज़, फूलगोभी, पानी और काली मिर्च की आवश्यकता होती है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और प्रारंभिक आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 53% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर अच्छा है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: क्रीमी फूलगोभी और बेकन सूप, बेकन और गोर्गोन्जोला के साथ क्रीमी फूलगोभी सूप, और बेकन और ब्लू चीज़ के साथ क्रीमी फूलगोभी सूप।

निर्देश

1
फूलगोभी को स्टीमर टोकरी में रखें; एक बड़े सॉस पैन में 1 इंच से अधिक पानी रखें। उबाल पर लाना; ढककर 8-10 मिनट या नरम होने तक भाप में पकाएं। थोड़ा ठंडा करें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फूलगोभीफूलगोभी
ताज़ा स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)ताज़ा स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्टीमर टोकरीस्टीमर टोकरी
1 (2.1 औंस) पैकेज शुगर-फ्री पकाएं और वेनिला पुडिंग मिश्रण परोसें1 (2.1 औंस) पैकेज शुगर-फ्री पकाएं और वेनिला पुडिंग मिश्रण परोसें
2
फूलगोभी और 1/2 कप क्रीम को फ़ूड प्रोसेसर में रखें; ढककर शुद्ध होने तक प्रोसेस करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फूलगोभीफूलगोभी
3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच जल्दी पकने वाला जई, विभाजित3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच जल्दी पकने वाला जई, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अंडा प्लस 1 बड़ा चम्मच दूधअंडा प्लस 1 बड़ा चम्मच दूध
3
एक बड़े सॉस पैन में स्थानांतरित करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (2.1 औंस) पैकेज शुगर-फ्री पकाएं और वेनिला पुडिंग मिश्रण परोसें1 (2.1 औंस) पैकेज शुगर-फ्री पकाएं और वेनिला पुडिंग मिश्रण परोसें
4
पनीर, नमक, जायफल, काली मिर्च और बची हुई क्रीम मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद और कटे टमाटर, वैकल्पिकसलाद और कटे टमाटर, वैकल्पिक
फिशर® शहद भुनी हुई मूंगफलीफिशर® शहद भुनी हुई मूंगफली
स्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट गर्म सॉसस्कॉच बोनट मिर्च, कटी हुई, या 2 बड़े चम्मच स्कॉच बोनट गर्म सॉस
3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच जल्दी पकने वाला जई, विभाजित3/4 कप प्लस 2 बड़े चम्मच जल्दी पकने वाला जई, विभाजित
1 कप मैदा, या आवश्यकतानुसार अधिक1 कप मैदा, या आवश्यकतानुसार अधिक
5
वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए पर्याप्त पानी डालें; के माध्यम से गरम करें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)ताज़ा स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
6
प्रत्येक सर्विंग पर बेकन छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगर (¼ ग अलग रखें)ब्राउन शुगर (¼ ग अलग रखें)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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