मलाईदार बकरी पनीर और ठीक जड़ी बूटियों के साथ बेबी आलू
मलाईदार बकरी पनीर और ठीक जड़ी बूटियों के साथ बेबी आलू एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 175 कैलोरी. के लिए $ 2.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । तारगोन, वरमाउथ, लाल चमड़ी वाले आलू और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरसों एओली ग्रील्ड आलू ठीक जड़ी बूटियों के साथ, शहद के साथ फ़िले मिग्नॉन-डिजॉन विनैग्रेट, लैवेंडर फाइन हर्ब बकरी पनीर और मक्खन सलाद, तथा जड़ी बूटियों के साथ भुना हुआ बेबी आलू.
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
आलू बनाने के लिए: एक मध्यम सॉस पैन में वर्माउथ, पानी, अजमोद, तारगोन, नींबू उत्तेजकता और नमक मिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
आलू को आधा क्षैतिज रूप से काटें । गोल सिरों के एक छोटे हिस्से को काट लें-ताकि आलू बिना लुढ़के खड़े हो जाएं-और त्यागें ।
सॉस पैन में आधा आलू जोड़ें । मध्यम आँच पर उबाल लें; एक कोमल उबाल बनाए रखने के लिए आँच को समायोजित करें और लगभग 8 मिनट तक केवल कांटा निविदा तक पकाएँ । आलू को 5 मिनट के लिए तरल में ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
खाना पकाने के तरल के 2 चम्मच को सुरक्षित रखते हुए, आलू को सूखा लें । जड़ी बूटियों और नींबू उत्तेजकता को त्यागें । एक छोटे चम्मच या तरबूज बॉलर के साथ, पनीर के लिए थोड़ा "कटोरा" बनाने के लिए, प्रत्येक आलू का थोड़ा सा स्कूप करें ।
एक छोटे कटोरे में आलू को तेल के साथ टॉस करें, और उन्हें बेकिंग शीट पर खड़ा करें ।
हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।
इस बीच, फिलिंग बनाएं: एक मध्यम कटोरे में, पनीर को क्रीम फ्रैची और 2 चम्मच आरक्षित खाना पकाने के तरल के साथ क्रीम करें । कीमा बनाया हुआ अजमोद, तारगोन, चिव्स और चेरिल में मोड़ो । काली मिर्च के साथ सीजन, स्वाद के लिए ।
आलू को ओवन से निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें । जबकि आलू अभी भी गर्म हैं, प्रत्येक आलू में पनीर मिश्रण की एक गुड़िया चम्मच । आलू को एक थाली में सेट करें और ऊपर से चिव सेगमेंट डालकर गार्निश करें ।