मलाईदार भुना हुआ लहसुन यरूशलेम आटिचोक

क्रीमी रोस्ट गार्लिक जेरूसलम आर्टिचोक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 343 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन, अजवायन, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो यरूशलेम आर्टिचोक और आलू के साथ खड़े रिब रोस्ट, जेरूसलम आटिचोक, तथा टमाटर और लहसुन के साथ भुना हुआ आटिचोक समान व्यंजनों के लिए ।