मलाईदार मकई और तोरी
मलाईदार मकई & तोरी है एक लस मुक्त होर डी ' ओवरे। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 43 कैलोरी. यह नुस्खा 25 परोसता है और प्रति सेवारत 19 सेंट खर्च करता है । से यह नुस्खा Kraftrecipes.com 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और ऑस्कर मेयर बेकन, सिलेंट्रो, 2 बड़े चम्मच उठाएं । क्राफ्ट जेस्टी इतालवी ड्रेसिंग, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो मलाईदार मकई और तोरी, मलाईदार झींगा, मकई और तोरी ओर्ज़ो, तथा मलाईदार मकई , तोरी और चिपोटल सेंकना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े स्किलेट में हीट ड्रेसिंग ।
सब्जियां जोड़ें; कुक और 8 से 10 मिनट हलचल । या कुरकुरा-निविदा तक ।
पनीर और खट्टा क्रीम में हिलाओ; मध्यम गर्मी 3 से 5 मिनट पर पकाना । या जब तक पनीर पिघल जाता है और सब्जी के मिश्रण को बार-बार हिलाते हुए गर्म किया जाता है ।
बेकन और सीताफल के साथ शीर्ष ।