मलाईदार लीक मैश किए हुए आलू

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? क्रीमी लीक मैश किए हुए आलू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 453 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 82 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास है 4 लीक, दूध, नमक, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 47 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लीक मैश किए हुए आलू, लीक और लहसुन मैश किए हुए आलू, तथा मलाईदार मैश किए हुए आलू और लीक सूप.