मशरूम और बेकन के साथ हरी बीन्स
मशरूम और बेकन के साथ हरी बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 136 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 9g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए उथले, काली मिर्च, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन और मशरूम के साथ हरी बीन्स, बेकन और मशरूम के साथ हरी बीन्स, तथा बेकन, मशरूम और जड़ी बूटियों के साथ ताजा हरी बीन्स.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी 4 मिनट या कुरकुरा-निविदा तक एक डच ओवन में कवर करने के लिए उबलते नमकीन पानी में सेम पकाना; नाली । खाना पकाने की प्रक्रिया को रोकने के लिए बर्फ के पानी में डुबकी; नाली और एक तरफ सेट करें ।
कुरकुरा होने तक मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में बेकन पकाना; बेकन निकालें, और कागज तौलिये पर नाली, 1 1/2 बड़ा चम्मच आरक्षित करें । drippings में लंबे दस्ते की कड़ाही. त्यागने शेष drippings. क्रम्बल बेकन।
मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 मिनट या जब तक उथले निविदा न हों, तब तक गर्म ड्रिपिंग में मशरूम और छिले हुए ।
हरी बीन्स और कुचल लाल मिर्च जोड़ें; 1 से 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक भूनें । क्रम्बल बेकन में हिलाओ, 1/2 चम्मच । काली मिर्च, और 1/4 चम्मच । नमक।
मशरूम और बेकन के साथ शतावरी: स्थानापन्न 2 एलबी । ताजा asparagus के लिए हरी बीन्स. स्नैप बंद करें और शतावरी के कठिन सिरों को त्यागें ।
शतावरी को 1 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें । निर्देशानुसार नुस्खा के साथ आगे बढ़ें, शतावरी के टुकड़ों को 2 से 4 मिनट तक पकाएं ।
मशरूम और बेकन के साथ चीनी स्नैप: स्थानापन्न 1 1/2 एलबी । हरी बीन्स के लिए चीनी स्नैप मटर, छंटनी की । निर्देशानुसार नुस्खा के साथ आगे बढ़ें ।