मशरूम भरवां बेक्ड रेड स्नैपर आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 123 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 812 कैलोरी. यह पेस्केटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 10.23 प्रति सेवारत. इस रेसिपी से 27 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. ताजा अजमोद के पत्तों, शराब, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम भरवां बेक्ड रेड स्नैपर, लाल स्नैपर, झींगा, और तरबूज केविच, तथा बेक्ड मशरूम भरवां चिकन जांघों.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
कुल्ला, पैट सूखी, और बारीक 1/4 पाउंड मशरूम काट लें । क्वार्टर शेष मशरूम या डिब्बाबंद मशरूम नाली । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
3
एक छोटी कड़ाही में, 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं; अजवाइन और प्याज के 3 बड़े चम्मच जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
अजवाइन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
5 मिनट तक भूनें।
5
भुने हुए अजवाइन के मिश्रण को मशरूम, पानी की गोलियां, ब्रेड क्रम्ब्स, अंडा, सोया सॉस, अजमोद और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
पानी की गोलियां
ब्रेडक्रंब
मशरूम
सोया सॉस
अजमोद
अजवाइन
अंडा
6
मछली गुहाओं में अच्छी तरह से और चम्मच मिलाएं । कटार या टूथपिक्स के साथ सुरक्षित उद्घाटन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साफ़ मक्खन का स्वाद
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
7
नमक और काली मिर्च के साथ प्रत्येक मछली के दोनों किनारों को छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
मछली
8
एक बड़े बैकिंग डिश में रखें । मक्खन के शेष 2 बड़े चम्मच, 2 बड़े चम्मच प्याज, शराब और पानी के साथ डॉट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
प्याज
पानी
शराब
9
45 से 50 मिनट तक बिना ढके बेक करें । कभी-कभी पेस्ट करें । एक कांटा के साथ परीक्षण करें । जब मछली गुच्छे, यह किया है ।
पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर, और पिनोट नोयर मछली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ज़िंद-हम्ब्रेक्ट कैल्केयर पिनोट ग्रिस । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 46 डॉलर है ।