मसालेदार अंगूर कोलेस्लो

मसालेदार अंगूर कोलेस्लो
मसालेदार अंगूर कोलेस्लो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 67 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 130 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एगेव अमृत, वाइन सिरका, उमे प्लम सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके द्वारा लाया गया है blog.fatfreevegan.com। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 69 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो मसालेदार कोलेस्लो, मसालेदार कोलेस्लो, तथा मसालेदार अंगूर मार्गरीटा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कोलेस्लो और अंगूर को मिक्सिंग बाउल में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिककांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2
बची हुई सामग्री को एक कप में मिलाएं और कोलेस्लो के ऊपर डालें ।
3
अच्छी तरह मिलाएं । सर्वोत्तम स्वाद के लिए, परोसने से पहले 15 मिनट के लिए मैरीनेट करने की अनुमति दें ।

सामग्री

11 पौंड तोरी,एगेव अमृत (या अन्य तरल स्वीटनर)एगेव अमृत (या अन्य तरल स्वीटनर)9466 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबैगेड, प्री-कट कोलेस्लो या कटा हुआ गोभी और गाजर का संयोजनबैगेड, प्री-कट कोलेस्लो या कटा हुआ गोभी और गाजर का संयोजन2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)उमे बेर सिरका (या अनुभवी चावल सिरका और स्वाद के लिए नमक की कोशिश करें)उमे बेर सिरका (या अनुभवी चावल सिरका और स्वाद के लिए नमक की कोशिश करें)1लाल अंगूर, छीलकर काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें (वैकल्पिक)लाल अंगूर, छीलकर काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें (वैकल्पिक)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त11 पौंड तोरी,कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ2(सर्दी)अखरोट, वैकल्पिकअखरोट, वैकल्पिक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)तैयार वसाबी पेस्ट (या स्वाद के लिए)तैयार वसाबी पेस्ट (या स्वाद के लिए)
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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