एक की जरूरत है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी साइड डिश? मसालेदार आलू कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 293 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 79 सेंट खर्च करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज नमक, मिर्च पाउडर, पेपरिका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार आलू, इतालवी मसालेदार आलू, तथा मोरक्कन मसालेदार आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
3
आलू जोड़ें और निविदा तक पकाना लेकिन अभी भी फर्म, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
4
एक बेकिंग शीट पर नाली और फैल गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
5
एक छोटे कटोरे, या कप में, पेपरिका, कैयेने, मिर्च पाउडर, प्याज नमक, लहसुन पाउडर और अजमोद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन पाउडर
ग्राउंड केयेन काली मिर्च
प्याज नमक
लाल शिमला मिर्च
अजमोद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
तेल के साथ बूंदा बांदी आलू और मसाले के मिश्रण के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
खाना पकाने का तेल
7
पहले से गरम ओवन में 40 मिनट तक या कुरकुरा होने तक, हर 10 मिनट में बेक करें ।