मसालेदार और चिपचिपा बेबी बैक रिब्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 133 ग्राम प्रोटीन, 83 ग्राम वसा, और कुल का 1487 कैलोरी. के लिए $ 5.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 57% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास ब्राउन शुगर, बीफ शोरबा, लाल मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । डार्क ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन बटर ब्राउन शुगर कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्टिकी स्पाइसी बेबी बैक रिब्स, मीठी और चिपचिपी चटनी के साथ बेबी बैक रिब्स, तथा मसालेदार बच्चे वापस पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, ब्राउन शुगर, नमक, सरसों, सौंफ, काली मिर्च, लाल मिर्च और लाल शिमला मिर्च मिलाएं । 2 बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर, मसाले के मिश्रण को पसलियों पर छिड़कें, इसे दबाएं और थपथपाएं । पन्नी के साथ कवर करें और रात भर सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च
ब्राउन शुगर
मसाला मिश्रण
ग्राउंड केयेन काली मिर्च
सरसों
लाल शिमला मिर्च
सौंफ
पसलियों
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
कटोरा
एल्यूमीनियम पन्नी
2
ओवन को 25 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
3
बेकिंग शीट पर किसी भी तरल को डालो, पसलियों को पन्नी के साथ कवर करें और लगभग 3 घंटे तक भूनें, जब तक कि मांस निविदा न हो लेकिन हड्डी से गिर न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी
मांस
पसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
एल्यूमीनियम पन्नी
4
बेकिंग शीट पर किसी भी तरल को डालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
5
इस बीच, एक सॉस पैन में, मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
6
प्याज, लहसुन और अजवायन डालें और मध्यम आँच पर प्याज़ के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
प्याज
थाइम
7
केचप, सिरका, बीफ शोरबा, गर्म सॉस, वोस्टरशायर सॉस और गुड़ डालें और उबाल लें । धीमी आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, गाढ़ा होने तक, लगभग 30 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉस
बीफ शोरबा
गर्म सॉस
गुड़
केचप
सिरका
8
ब्रॉयलर को प्रीहीट करें और रैक को गर्मी से 10 इंच की दूरी पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलर
9
बारबेक्यू सॉस के साथ पसलियों को उदारतापूर्वक ब्रश करें और लगभग 10 मिनट के लिए ब्रोइल करें, सॉस के साथ कभी-कभी मोड़ें और ब्रश करें, जब तक कि अच्छी तरह से भूरे और धब्बों में खस्ता न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉस
सॉस
पसलियों
10
पसलियों को एक काम की सतह पर स्थानांतरित करें और 5 मिनट के लिए आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियों
11
हड्डियों के बीच में काटें और पसलियों को एक थाली में रखें । किसी भी अतिरिक्त बारबेक्यू सॉस को किनारे पर पास करें ।